«Энерджайзер» — так мы нередко называем сына дома. Артемий действительно из тех детей, что не может сидеть спокойно. Меж тем идет последний год перед школой, то есть период подготовки. Дается она нам, мягко говоря, с боем. В том числе потому, что усадить его за парту — была задача со звездочкой. Делюсь своими хитростями, как не слить подготовку к школе, если в вашей семье тоже шилопоп.
Привет, меня зовут Ольга. Я мама прекрасного шестилетки и самый бездарный педагог. Потому что с подготовкой к школе ребенка я никак не могла справиться: осенью у нас было подвигом просто начать занятия!
Для успокоения совести скажу, что Артемий у меня не тихоня, а мальчик-сорванец. Ему больше нравится бегать во дворе, чем учиться читать или монотонно рисовать палочки в прописях. И я его хорошо понимаю. Только современная система образования такова, что к 1-му классу ребенок уже должен уметь многое. Рассказываю, что помогло нам хоть немного настроиться на учебный лад и раскачаться к середине учебного года.
1. График на неделю
Не могу сказать, что у нас в семье царит хаос. Все-таки есть график дня и прочее. Но сейчас, когда необходимо уделять достаточно времени учебе, я взялась за планирование основательно.
Купила большой детский планер на неделю (такой, который можно повесить на стенку холодильника), и мы вместе с Артемием составили план: что он делает и в какой день. Совместно планировали и учебу, и периоды отдыха.
По моим ощущениям, когда ребенок постоянно находится в повторяющихся ситуациях, сопротивление неизбежному постепенно уменьшается. Или просто он морально готовится к тому, что сейчас будет урок. Сложно сказать, как именно это работает, но вот такое совместное планирование в нашем случае заходит хорошо.
2. Соревновательный момент
Честно готова расписаться, что я ни разу не педагог. Мне обучение кого-либо дается сложно. Поэтому, чтобы не трепать нервы ни себе, ни ребенку, я нашла хорошие курсы по подготовке к школе.
Они недалеко от дома — это важно, чтобы ребенок не выматывался в дороге. А еще там небольшая группа. В результате и внимание учителя есть всем детям, и соревновательный эффект. Когда Петя считает лучше, чем Артемий, мой злится, жалуется мне, а потом старается «уделать этого очкарика». В знаниях, конечно же.
Безусловно, можно было бы заниматься индивидуально с репетитором. Например, будь сын нюней, который расстраивается от того, что он не лучший. Но в нашем случае все работает в плюс. Ему хочется догнать, перегнать и вот это все.
3. Спортивный момент
Какая связь спорта и учебы? Я нашла. Во-первых, на занятиях спортом ребенок сбрасывает напряжение от грызения гранита науки и накопленную дурь (на уроках-то сидеть нужно спокойно!). Во-вторых, спорт учит дисциплине и доведению дела до конца. Тоже не лишний навык для будущего школьника.
Мы выбрали капоэйру: надеюсь, навыки боя сыну не пригодятся никогда, но вы же понимаете — мальчишки… Так что не зарекаюсь.
4. Ум начинается на кухне
Активная учеба, спортивные занятия — все это энергозатратные вещи. Теперь я более тщательно слежу за питанием сына. Стараюсь, чтобы все было сбалансированно.
Естественно, как все дети, он бы с радостью питался одними макаронами и пиццей. Но должен быть баланс. Как по БЖУ, так и по прочим составляющим. Витамины, минералы — вот это все крайне важно для растущего организма и мозга.
Иногда иду на хитрости: прячу зелень в сырниках или домашних вафлях. Делаю пирожные с кремом из творога. В общем, изобретаю, как засунуть в ребенка то, что нужно, но обычно у нас вызывает протест.
Единственный затык у нас — это рыба. Ее он находит в чем угодно. И, естественно, отказывается есть. Меж тем омега-3-кислоты крайне важны как раз для мозгов. Что делать? Пошла искать добавки.
Вначале почитала научные статьи: верно ли я размышляю? Оказалось, что более чем. Омега-3 действительно способствует развитию когнитивных функций (речь, память, логическое мышление, внимание) [1, 3]. А еще вычитала, что ее используют при СДВГ. У нас, к счастью, ничего такого врачи не нашли. Но все же ребенок весьма активный. Так что лишним не будет, решила я и стала искать варианты детских омег.
Всякие мармеладки отмела сразу: там куча всего, а самой омеги — кот наплакал. Другие добавки, по отзывам родителей на маркетплейсах, имеют выраженный рыбный вкус. Ну то есть мой сразу выплюнет.
В итоге подсказала на форуме мама такого же «нерыбного ребенка». Жидкая омега, но со вкусом апельсина. Производство канадское, что вызывает доверие.
Из очевидных плюсов, кроме вкуса, — качество сырья. Эта омега-3 сделана из рыбьего жира короткоживущих рыб. Всякие тунцы и лососевые, которые плавают в морях долго, могут хорошо накапливать тяжелые металлы и токсины. Тут же в составе жир анчоусов, сардин и макрели. То есть рыбок, которые не успевают накопить багаж гадостей.
Еще в ней нет лишних компонентов вроде искусственных ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов. Весь состав — натуральный. Если точнее, в добавке есть сама омега-3, апельсиновое, подсолнечное и кокосовое масло, витамин Е и эфир витамина С.
Флакончик с мерной пипеткой: будет удобно давать, и с порцией не промахнешься. Хотя я вначале планирую дать ему с апельсиновым соком. Так-то точно не заметит!
В общем, заказала, жду нашу посылочку на днях.
Ссылку на нашу омегу от БиоАмикус оставлю ниже. Если тоже нужно, листайте, переходите на сайт и заказывайте удобным вам способом: через маркетплейс или онлайн-аптеку.