Ваш малыш плачет часами, поджимает ножки, краснеет — и вы чувствуете себя беспомощной. Свекровь намекает на вашу диету (и вообще у нее дети «так никогда не орали»), подруга советует бросить грудь, а вы вините себя за каждый съеденный огурец, не говоря о 3 глотках кофе после бессонной ночи.
Но что, если дело совсем не в вас? Давайте разберемся, откуда на самом деле берутся колики и почему материнское молоко, питание или способ укачивания тут ни при чем.
Что на самом деле происходит в животике младенца
Колики у новорожденных связаны сразу с несколькими факторами: это незрелость нервной системы (которая вызывает внезапные спазмы кишечника) и незрелость системы пищеварения [1]. На нервную мы никак не можем повлиять: нужно ждать. А вот с пищеварением все не столь однозначно.
В первые месяцы жизни кишечник ребенка только учится работать: ферменты вырабатываются не в полном объеме, микрофлора только формируется. При этом у фермента лактазы сейчас ключевая роль. Именно он отвечает за расщепление молочного сахара (лактозы), который содержится и в грудном молоке, и в классических смесях [2].
Если маленький организм вырабатывает недостаточное количество лактазы, лактоза не переваривается полностью и попадает в непереваренном виде в толстый кишечник. Там она начинает бродить, выделяя газы [2]. Это растягивает стенки кишечника и вызывает болезненные спазмы — те самые колики.
То есть вздутие и больной животик — это физиологическая особенность возраста, а не результат ваших действий. Ваше молоко идеально по составу, ваш уход правильный — просто организм малыша еще дозревает.
Ваше питание не влияет на состояние малыша
Когда ребенок плачет, материнский инстинкт заставляет искать причину в себе. Бабушки вспоминают про «запретные» продукты, форумы пестрят списками диет, педиатры старой школы говорят: «Меняй питание». И вот вы уже сидите на гречке и воде, но колики так и не проходят.
Современные исследования показывают: связи «питание — колики» нет [3, 4]. Состав грудного молока регулируется организмом автоматически и почти не зависит от того, что вы едите.
Что касается лактозы в молоке, то это основной источник энергии для младенца, и ее количество стабильно [4].
Проблема не в молоке, а в том, что кишечник малыша пока не вырабатывает достаточно фермента для ее переваривания.
Вы не можете испортить молоко огурцом или капустой. Пирожным с кофе — тоже. Вы не виноваты в том, что малыш плачет. Это не ваша вина — это физиология.
Когда колики пройдут сами, а когда нужна помощь
Незрелость ферментной системы — это временное явление. К 3–4 месяцам у большинства детей кишечник начинает работать стабильнее — и колики проходят сами. Но это не значит, что нужно просто терпеть.
Если вы замечаете признаки недостатка лактазы: зеленоватый пенистый стул, вздутие живота, плач именно после кормления, — можно аккуратно помочь кишечнику справиться с перевариванием лактозы [5, 6]. Для этого существуют специальные капли с ферментом лактаза, которые добавляются в молоко или смесь перед кормлением.
Фермент работает просто: он расщепляет лактозу до того, как она попадет в толстый кишечник. Нет брожения — нет газов — нет боли. В клинических исследованиях было показано сокращение продолжительности плача на 80% уже на второй день применения [7].
Да, остается вопрос с незрелой нервной системой. Но, если убрать хотя бы часть проблемы и дать маленькому животику поддержку, это может облегчить жизнь и крохе, и всей семье.
Как выбрать добавки лактазы для детей
Сегодня добавки лактазы представлены на рынке в различных формах: капсулированных и в форме капель. Первые требуют «активации»: порошок из капсулы смешивают с молоком или смесью, ждут 10–20 минут и только затем приступают к кормлению ребенка.
Но можно проще и быстрее: жидкая лактаза в каплях начинает работать практически сразу. Достаточно добавить 4 капли в сцеженное молоко, дать ребенку, а затем — сразу приступать к кормлению. Именно так работает Лактаза от Колиф.
Капли Колиф Лактаза производятся в Великобритании и применяются с 1998 года — это ферментный продукт с длительной историей. Он занимает 1-е место в Великобритании среди средств для комфортного пищеварения младенцев*.
В составе — фермент лактаза, глицерин и вода. Ничего лишнего. Расход экономичный: одна упаковка 15 мл содержит 90 порций.
Капли можно добавлять в сцеженное молоко за 15 минут до кормления или давать ребенку прямо перед прикладыванием к груди.
* По данным IQVIA UK на март 2024 года.
Он такой крошечный. Я боюсь давать ему «химию»
Фермент лактаза не вызывает привыкания и не заменяет собственные ферменты ребенка — он просто помогает переварить тот объем лактозы, с которым кишечник пока не справляется. Когда ферментная система малыша дозреет, необходимость в каплях отпадет сама собой.
Если у вас остались сомнения или вопросы — проконсультируйтесь с педиатром. Колиф Лактаза подходит для детей с рождения, но каждый случай индивидуален.
И помните: вы молодец и делаете все правильно! Колики — это не результат ваших ошибок, а временный этап развития малыша. Но это не значит, что нужно мучиться. Если признаки недостатка лактазы совпадают с вашей ситуацией — попробуйте Колиф Лактаза. Спокойный малыш и здоровый сон для всей семьи — это не роскошь, а ваше право.
Узнать больше о продукте и выбрать удобный магазин для покупки можно на официальном сайте. Листайте, чтобы перейти. Позаботьтесь о себе и малыше — вы заслуживаете спокойствия.