«Энерджайзер» — так мы нередко называем сына дома. Артемий действительно из тех детей, что не может сидеть спокойно. Меж тем наступил период подготовки к школе. Дается она нам, мягко говоря, с боем. В том числе потому, что усадить его за парту — задача со звездочкой. Делюсь своими хитростями, как не слить подготовку к школе, если в вашей семье тоже шилопоп.
Привет, меня зовут Ольга. Я мама прекрасного шестилетки и самый бездарный педагог. Потому что с подготовкой к школе ребенка я никак не могла справиться.
Для успокоения совести скажу, что Артемий у меня не тихоня, а мальчик-сорванец. Ему больше нравится бегать во дворе, чем учиться читать или монотонно рисовать палочки в прописях. И я его хорошо понимаю. Только современная система образования такова, что к 1-му классу ребенок уже должен уметь многое. Рассказываю, что помогло нам хоть немного настроиться на учебный лад.
1. График на неделю
Не могу сказать, что у нас в семье царит хаос. Все-таки есть график дня и прочее. Но сейчас, когда необходимо уделять достаточно времени учебе, я взялась за планирование основательно.
Купила большой детский планер на неделю (такой, который можно повесить на стенку холодильника), и мы вместе с Артемием составили план: что он делает и в какой день. Совместно планировали и учебу, и периоды отдыха.
По моим ощущениям, когда ребенок постоянно находится в повторяющихся ситуациях, сопротивление неизбежному постепенно уменьшается. Или просто он морально готовится к тому, что сейчас будет урок. Сложно сказать, как именно это работает, но вот такое совместное планирование в нашем случае заходит хорошо.
2. Соревновательный момент
Честно готова расписаться, что я ни разу не педагог. Мне обучение кого-либо дается сложно. Поэтому, чтобы не трепать нервы ни себе, ни ребенку, я нашла хорошие курсы по подготовке к школе.
Они недалеко от дома — это важно, чтобы ребенок не выматывался в дороге. А еще там небольшая группа. В результате и внимание учителя есть всем детям, и соревновательный эффект. Когда Петя считает лучше, чем Артемий, мой злится, жалуется мне, а потом старается «уделать этого очкарика». В знаниях, конечно же.
Безусловно, можно было бы заниматься индивидуально с репетитором. Например, будь сын нюней, который расстраивается от того, что он не лучший. Но в нашем случае все работает в плюс. Ему хочется догнать, перегнать и вот это все.
3. Спортивный момент
Какая связь спорта и учебы? Я нашла. Во-первых, на занятиях спортом ребенок сбрасывает напряжение от грызения гранита науки и накопленную дурь (на уроках-то сидеть нужно спокойно!). Во-вторых, спорт учит дисциплине и доведению дела до конца. Тоже не лишний навык для будущего школьника.
Мы выбрали капоэйру: надеюсь, навыки боя сыну не пригодятся никогда, но вы же понимаете — мальчишки… Так что не зарекаюсь.
4. Ум начинается на кухне
Активная учеба, спортивные занятия — все это энергозатратные вещи. Теперь я более тщательно слежу за питанием сына. Стараюсь, чтобы все было сбалансированно.
Естественно, как все дети, он бы с радостью питался одними макаронами и пиццей. Но должен быть баланс. Как по БЖУ, так и по прочим составляющим. Витамины, минералы — вот это все крайне важно для растущего организма и мозга.
Иногда иду на хитрости: прячу зелень в сырниках или домашних вафлях. Делаю пирожные с кремом из творога. В общем, изобретаю, как засунуть в ребенка то, что нужно, но обычно у нас вызывает протест.
Единственный затык у нас — это рыба. Ее он находит в чем угодно. И, естественно, отказывается есть. Меж тем омега-3-кислоты крайне важны как раз для мозгов. Что делать? Пошла искать добавки.
Вначале почитала научные статьи: верно ли я размышляю? Оказалось, что более чем. Омега-3 действительно способствует развитию когнитивных функций (речь, память, логическое мышление, внимание) [1, 3]. А еще вычитала, что ее используют при СДВГ. У нас, к счастью, ничего такого врачи не нашли. Но все же ребенок весьма активный. Так что лишним не будет, решила я и стала искать варианты детских омег.
Всякие мармеладки отмела сразу: там куча всего, а самой омеги — кот наплакал. Другие добавки, по отзывам родителей на маркетплейсах, имеют выраженный рыбный вкус. Ну то есть мой сразу выплюнет.
В итоге подсказала на форуме мама такого же «нерыбного ребенка». Жидкая омега, но со вкусом апельсина. Производство канадское, что вызывает доверие.
Из очевидных плюсов, кроме вкуса, — качество сырья. Эта омега-3 сделана из рыбьего жира короткоживущих рыб. Всякие тунцы и лососевые, которые плавают в морях долго, могут хорошо накапливать тяжелые металлы и токсины. Тут же в составе жир анчоусов, сардин и макрели. То есть рыбок, которые не успевают накопить багаж гадостей.
Еще в ней нет лишних компонентов вроде искусственных ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов. Весь состав — натуральный. Если точнее, в добавке есть сама омега-3, апельсиновое, подсолнечное и кокосовое масло, витамин Е и эфир витамина С.
Флакончик с мерной пипеткой: будет удобно давать, и с порцией не промахнешься. Хотя я вначале планирую дать ему с апельсиновым соком. Так-то точно не заметит!
В общем, заказала, жду нашу посылочку на днях.
Ссылку на нашу омегу от БиоАмикус оставлю ниже. Если тоже нужно, листайте, переходите на сайт и заказывайте удобным вам способом: через маркетплейс или онлайн-аптеку.